★醫院美膚前 要有所準備
的確，皮膚醫學上的美膚方法雖然不像整形外科所進行的豐胸抽脂那樣具有侵入性及風險性，但是如果使用不當，還是有可能造成無法彌補的後遺症。所以一旦下定決心，好好整修自己，該在美膚前做好什麼準備呢？

★教戰守則第一條就是－－做自己的主人
沒錯，各種美膚，當然包括醫院美膚教戰守則第一條就是－－做自己的主人

所有的美容行為或是美容手術，和疾病醫學不同的是，都屬於非必要醫療行為，所以在進行之前，消費者都需要了解自己所想要改善的部位、程度以及所要改善的目的。例如常常會有病患想要除掉臉上的一些斑或皺紋，可是在診間問了許久，完全了解自己、手術及術後的情形後，才問醫生，：「我這樣的程度算嚴重嗎？有需要處理嗎？」

其實正因為美容是屬於非必要行為，決定於每個人對美的要求，以及個人的價值觀，是沒有辦法和別人比較的，也是醫生沒辦法替你決定需不需要的。所以，在進行美容之前，一定要先需要了解自己的需求、目的，才能讓這個美容之旅有好的開始。

尤其目前醫療制度下不夠完善，例如健保制度的給付不合理及過度干預醫師的用藥，少數醫療院所會將原來有外用或口服藥可以處理的問題改要病人以美容問題來進行美容療程(例如，酒渣、毛孔粗大)，所以病人更要學會了解自己的需求和目的！敎您一個小撇步：不管任何美容行為或是手術，聽醫師的意見和醫師充分討論，不當場施行，回家仔細考慮再決定，是較保險不會後悔的方式！所以相信自己是獨一無二的，做自己的主人，美膚前先問問自己是最重要的哦！

★教戰守則第二條－－好好收集資訊

一旦決定要作皮膚美容，第一件要做的事就是好好的收集資訊。一個好的美容行為是有待雙方共同努力的，如果病患以為什麼都不知道也不要緊，那就很容易發生誰的口才好、保證多，就給誰做，最後往往落入不肖業者手中。

首先，要知道許多醫療行為衛生署都有規定醫師才能進行，所以像雷射、換膚這種美容行為是不能隨隨便便到坊間的美容機構進行的。這些打著這種旗號的美容坊不是以低價的電燒、一般的去角質液瞞騙消費者，就是往往讓消費者以疤痕、感染等等收場。

皮膚美容項目甚多，消費者如果不事先有點概念，可能會發生和醫護人員雞同鴨講的情形，所以是先做好功課，可以讓事半功倍。

至於哪裡可以收集到皮膚美容的資訊呢？像是一些有口碑的皮膚科醫師出的專書、輕鬆美膚網、大型教學醫院網站等等都可以找到各種問題以及對應方法，至於遭致入性行銷侵入的電視、書籍、雜誌或是廣告頁面、分類廣告、個人現身說法等等則往往過於誇大不實，或單一個案而不足採信。收集好資訊，事半功倍！

★教戰守則第三條－－慎選醫師

下定決心要來趟美膚之旅，又收集好了皮膚美容資料後，接下來該找哪一位醫師做呢？的確挑選一個合格可靠的醫師，是一趟美容之旅最重要的基礎，但是滿街標榜美容的醫師，可真要把一般民眾考倒了！

因為美容項目屬於自費項目，所以衛生署只能規定由醫師執行，至於由哪一科的醫師，則因為涉及自費，你情我願，沒有辦法可管。所以你可以看到滿街的皮膚美容醫師，事實上，是麻醉科醫師、心臟血管外科醫師、病理科醫師、一般科醫師等等，這些醫師可能是因為所走的科別開業不易，或是開業不成功，而半途出家，走自費美容的項目。

事實上，皮膚美容是需要多年的專科醫師訓練，了解皮膚的生理、病理、及種種皮膚問題鑑別，非一蹴可及的，所以建議還是找皮膚科專科醫師為宜。至於哪裡可以找到國內皮膚科專科醫師的名單呢？其實可以上中華名國皮膚科醫學會所設立的網站上查詢www.derma.org.tw，至於中華名國雷射醫學會及美容醫學會是只要具有醫師執照就可加入，較不具參考價值。至於許多病人喜歡根據廣告，病急亂投醫，則是相當不智的做法，因為根據醫師法規定醫師是不能廣告的，所以如果不斷出現在廣告頁面的醫師和診所，其守法性也是值得懷疑的。

★層層把關 才能找到適合自己的
在找到了皮膚專科醫師後，病人可以就自己所要解決的問題，好好和醫師溝通，因為先前做過的良好功課，可以仔細提出自己的問題，一般在溝通的過程中，可以大約了解這個醫師能不能和自己溝通、是否誠懇；至於費用方面，在相同的項目上如果收費過高或過低的，則要懷疑其誠信問題。

另外，美膚項目並非萬能，找到適合自己並符合自己需求的美膚項目並不如想像中容易，如果事先不溝通，只要付費就能直接施作的單位，往往也代表並不是真心以病人需求為考量，最後往往得不到想要的效果。
經過這樣的層層把關相信一定可以找到適合自己的醫生的！