★東方人 往往膚色較黃

誰會覺得自己的皮膚蠟黃？又為什麼皮膚會蠟黃暗沉呢？

其實，東方人可以說是天生的「黃臉婆」，因為我們的黑色素是以偏黃的pheomelanin居多，所以會稱為黃皮膚。如果再加上厚厚的角質、不良的血液循環，或是不均衡的營養攝取，這些足以讓人更黃的因素，就很容易成為名副其實的蠟黃臉蛋。

★去除可疑因子 重拾亮麗肌膚

那如何從先天的不良環境中，擺脫令人難看的暗沉黃膚色呢？重點就就於避免那些會加重「黃臉婆」的因子。

1.適度的去角質：若是因為角質層粗厚而造成的蠟黃(就像腳底的角質層厚，所以較黃)，可使用果酸保養品、藥品，或是去角質保養品等，很快就可擁有亮麗膚色。但是如果去角質過度，會造成皮膚潮紅敏感，所以如果皮膚已經緊繃、乾燥、甚至脫皮，就不宜再拘泥於此一方法 。

2.血液循環不好，氣色不佳：可以透過運動、按摩或藉著保養品的有效成分，像是維他命C、抗氧化劑等等，促進血液循環。避免降低血液循環的睡眠不足、環境污染、抽煙、壓力，讓皮膚新陳代謝順利進行，皮膚才能光澤。

3.飲食不均衡：皮膚變黃但非黃疸的病人是和血中葉紅素過高有關，也就是吃了過多含有豐富葉紅素的食物，像是木瓜、柑橘類、紅蘿蔔等等，換言之，也就是從飲食而來的，均衡飲食就可改善！

★也許你不是天生的「黃」

如果你是天生的「黃臉色」，也許很難改變，但是，如果你是變黃的，也就是說你以前沒有這麼黃，你可以藉著上面方法，試著改變喔，往往會有出人意外的效果喔！