什麼是「黑美人」，
主要是嫌自己膚色不夠白的美人們，
黑美人指的是整體的膚色，
也就是皮膚底色均勻的黑或是暗沉，而不是所謂的斑斑點點。 ★身體健康的附帶利益 為主要考量如果以經濟的角度來說，從生活上注意，無疑最為省錢，可以說是完全免費，但是就美白效能來說，不諱言，往往效果也不佳，多半改善的是整體的氣色而不是膚色，但是對於身體健康的附帶利益，是很值得努力的。 ★身心舒活 內外皆美1.飲食：均衡的飲食，及水果蔬菜的攝取，能讓皮膚透漏自然光澤。 2.壓力：壓力可以說是現代人的最大殺手，各種身體的心理的壓力，影響所及超乎想像哦！ 3.睡眠：睡眠品質的好壞關係著壓力的大小，除此之外，有良好的睡眠才能讓身體內器官和荷爾蒙得以正常的運作。 4.運動：持續規則的運動能讓身體的血液循環維持良好的運作，皮膚也才能有好血色！ 5.心情愉快：心情愉快能幫助好的荷爾蒙分泌，使肌膚有光澤。 6.按摩：適度的按摩有助於增加皮膚的血液循環。 ★加上防曬 有大助益 當然，如果要好氣色加上好膚色，不要忘了做好防曬工作(戴上帽子，擦上防曬乳液，不忘補擦)，就更完美了！
★身體健康的附帶利益 為主要考量如果以經濟的角度來說，從生活上注意，無疑最為省錢，可以說是完全免費，但是就美白效能來說，不諱言，往往效果也不佳，多半改善的是整體的氣色而不是膚色，但是對於身體健康的附帶利益，是很值得努力的。
★身心舒活 內外皆美1.飲食：均衡的飲食，及水果蔬菜的攝取，能讓皮膚透漏自然光澤。
2.壓力：壓力可以說是現代人的最大殺手，各種身體的心理的壓力，影響所及超乎想像哦！
3.睡眠：睡眠品質的好壞關係著壓力的大小，除此之外，有良好的睡眠才能讓身體內器官和荷爾蒙得以正常的運作。
4.運動：持續規則的運動能讓身體的血液循環維持良好的運作，皮膚也才能有好血色！
5.心情愉快：心情愉快能幫助好的荷爾蒙分泌，使肌膚有光澤。
6.按摩：適度的按摩有助於增加皮膚的血液循環。
★加上防曬 有大助益
當然，如果要好氣色加上好膚色，不要忘了做好防曬工作(戴上帽子，擦上防曬乳液，不忘補擦)，就更完美了！
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